神經衰弱會導致腸胃病

患有神經衰弱這個疾病的患者，多少對食欲會有所下降，這樣的話，就會直接的影響了腸胃的健康。有些患病比較嚴重一點，會到只有腸胃病的出現。那么大家想了解得更多的話， 可以往下看看整理的一些信息。

神經衰弱的主要表現

神經衰弱的主要表現就是病人常常“心有余而力不足”，心情緊張難以放松，特別容易煩惱、激動或發(fā)脾氣，無法安心工作，受一點刺激都難以忍受。其早期征兆包括入睡困難，睡眠淺、多惡夢，甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹，打不起精神，注意力不集中，記憶力下降，甚至渾身疲乏、體力不支等。

晚餐過飽易致神經衰弱

晚餐過飽會使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽、胰等會產生信息傳給大腦，使大腦的細胞活躍起來，一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發(fā)各種各樣的惡夢，使人感到疲勞，久之，會引起神經衰弱等。所以，不能把工作忙，當作早餐匆忙、午餐馬虎的理由，應立刻建立合理的飲食習慣，注意早、午、晚三餐合理的比例(30%、40%、30%)，這是健康的需要，也是工作的需要。