如何預(yù)防濕疹

來(lái)源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2017/7/6

導(dǎo)讀：1、避免自身可能的誘發(fā)因素。2、避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過(guò)度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。3、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類(lèi)、蔥、姜、蒜、及其他容易引起濕疹的食物，如魚(yú)、蝦等…

1、避免自身可能的誘發(fā)因素。

2、避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過(guò)度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

3、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類(lèi)、蔥、姜、蒜、及其他容易引起濕疹的食物，如魚(yú)、蝦等海味。

4、在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，切忌亂用藥

5、穿棉質(zhì)衣服。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

6、提防干燥的空氣。干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。

7、保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)，患者的房間應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

8、避免使用止汗劑。止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

9、多用水沖洗衣物。洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

10、有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

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