少、弱精子癥不育：馬氏生精湯

以下食療推薦：

馬氏生精湯

【材料】菟絲子、枸杞子、覆盆子、熟地黃、何首烏、龜板膠(烊)、鹿角膠(烊)、仙茅、黨參、黃芪、丹參各15g，淫羊藿20g，益智仁、五味子、車前子、蒺藜各12g，醋柴胡9g。

【用法】每天1劑，水煎2次，取汁400ml，分早晚2次溫服。按正常的生精周期，共治療90天。服上述藥物治療前，停止任何藥物治療3月，戒除煙酒。

【功效】補腎填精，溫陽補氣，疏肝活血。

【適應證】少、弱精子癥。

【療效】治愈48例，顯效21例，有效19例，無效5例，總有效率為94.62％。

【來源】馬友全，白鋒，袁陽．生精湯治療少、弱精子癥93例療效觀察．新中醫(yī)，2005，37(3)：52

-----------------------------------小知識------------------------------------

男性不育的特征是性腺功能減退、精子質量下降或射精功能異常。隨著人們物質生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產生的社會心理因素的影響，目前認為引起男性精液質量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關，且日漸引起每個人的警惕和全社會的普遍關注。