以下食療推薦:
溫沖湯
【材料】山茱萸、當(dāng)歸、枸杞子各10g,菟絲子、女貞子、熟地黃、雞血藤、茯苓、杜仲各15g,赤芍、白芍各12g,桂枝9g。
【用法】水煎服,每天2次,每日1劑,BBT上升起服用,連續(xù)治療3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程,停藥3個(gè)月后繼續(xù)第2療程。
【功效】填腎精,溫腎陽(yáng),固沖任。
【適應(yīng)證】黃體功能不全所致不孕癥(腎陽(yáng)虛型)。癥見:婚久不孕,月經(jīng)不調(diào),或停閉,經(jīng)量或多或少,色黯,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,精神疲倦,或腹冷肢寒,小便清,舌淡,苔薄,脈沉,兩尺脈弱。
【臨證加減】腎陰不足加龜板(先煎)18g、牡丹皮12g、旱蓮草12g、麥冬15g;腎陽(yáng)虛衰者加補(bǔ)骨脂、紫河車各10g 覆盆子159。
【療效】治療38例,治愈率68.4%,總有效率89.5%。
【來源】張珊華.溫沖湯治療黃體功能不全所致不孕癥38例臨床觀察.內(nèi)蒙古中醫(yī)藥,2011,30(14):7-8
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預(yù)防:有病早治,預(yù)防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn),早期得到徹底的治療,就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療,不一定會(huì)造成輸卵管不通,也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會(huì)影響精子的發(fā)生,有利于受孕。
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