兩款月經(jīng)不調(diào)藥膳

以下食療推薦：

活血通經(jīng)湯

當(dāng)歸、生地黃、川牛膝、枳殼各15g、紅花、桃仁、赤芍、桔梗、川芎、柴胡、香附各10g、炙甘草6g

【用法】水煎服，每天2次，日1劑。

【功效】活血理氣，調(diào)經(jīng)祛瘀。

【適應(yīng)證】閉經(jīng)所致之不孕癥（氣滯血瘀）。

癥見：婚久不孕，月經(jīng)停閉不行，胸脅、乳房脹痛，精神抑郁，少腹脹痛拒按，煩躁易怒，舌紫暗，有瘀點，脈沉弦而澀。

【來源】王維恒·不孕不育千家妙方·北京：人民軍醫(yī)出版社，2011：6

調(diào)經(jīng)方

當(dāng)歸15g、川芎15g熟地20g香附20g、棗皮15g、白芍2g丹皮15、g茯苓20g、陳皮10g、元胡甘草5g、路路通30g、甲珠10g

【用法】水煎服，每天2次，日1劑。

【功效】補(bǔ)血養(yǎng)血，舒肝解郁，活血調(diào)經(jīng)。

【適應(yīng)證】月經(jīng)不調(diào)性不孕癥（血虛肝郁）。癥見：婚久不孕，月經(jīng)先后

不定，經(jīng)量或多或少，色淡紅或黯紅，質(zhì)清稀，或有血塊；或小腹綿綿作痛，或胸脅、少腹脹痛，脘悶不舒；或心悸少寐，面色蒼白；或噯氣食少，舌質(zhì)淡紅，苔薄白或薄黃，脈細(xì)弦。

【來源】鄧國芝·不孕癥的臨床治驗·中華中西醫(yī)雜志，2008，9（6）：526

-----------------------------------小知識------------------------------------

預(yù)防：有病早治，預(yù)防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認(rèn)真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。