預(yù)防和治療孩子常見(jiàn)癥狀咳痰喘,要從飲食和日常保健開(kāi)始。元代醫(yī)家曾世榮在《活幼心書(shū)》中提出:“四時(shí)欲得小兒安,常要三分饑與寒;但愿人皆依此法,自然諸疾不相干?!薄俺R逐嚺c寒”在當(dāng)今育兒過(guò)程中更具現(xiàn)實(shí)意義。中醫(yī)文化悠悠幾千載,浩如煙海的中醫(yī)古籍,博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),都凝聚著先賢們的智慧。本書(shū)分篇章講述了嬰童咳痰喘的防與治、用藥、嬰童四季養(yǎng)生知識(shí)。書(shū)中列舉的嬰童養(yǎng)生粥,既可以治病防病,又是一道道美味佳品,是我們中醫(yī)“藥食同源”的體現(xiàn)。書(shū)中提到的中醫(yī)養(yǎng)生推拿手法,既可以減輕孩子吃藥的痛苦,又可以增進(jìn)親子的感情,真是兩全其美的事情。書(shū)中還介紹了一些簡(jiǎn)便、有奇效的小妙招讓家長(zhǎng)更容易學(xué)懂以利于操作。
目錄:
第一篇 論治嬰童肺病有新義
第一節(jié) 嬰童臟腑嬌柔,護(hù)肺為先/2
第二節(jié) 小兒咳嗽多為食積作怪/6
第三節(jié) 腑氣一通咳喘消/10
第四節(jié) 肺炎根在痰,不在炎/14
第五節(jié) 哮喘論治分三期/19
第六節(jié) 鼻性咳喘,治必兩全/22
第七節(jié) 治哮蟲(chóng)藥,不離“三寶”/26
第八節(jié) 防治哮喘,須從苗抓起/30
第二篇 選藥如帶兵,貴于精
第一節(jié) 白屈菜善治咳、喘、泄/36
第二節(jié) 冬蟲(chóng)夏草防兒哮/39
第三節(jié) 桑樹(shù)一身皆可做良藥/43
第四節(jié) 百合涼潤(rùn),清肺燥/47
第五節(jié) 桔梗宣肺止咳,利咽喉/51
第六節(jié) 薄荷散風(fēng),止咽痛 /55
第七節(jié) 流感克星——板藍(lán)根/59
第八節(jié) 清肺名將——枇杷葉/62
第九節(jié) 藿香一味,治嘔吐/66
第十節(jié) 神曲、麥芽相伴,消食積/70
第十一節(jié) 荷葉祛濕,兼止瀉/73
第十二節(jié) 菊花明目,又祛火/77
第十三節(jié) 柴胡、黃芩相伍,退熱良/80
第十四節(jié) 芡實(shí)可理哮痰證/83
第十五節(jié) 麥冬保肺,生津液/86
第十六節(jié) 妙用白術(shù),治便秘/89
第十七節(jié) 佛手理氣,除伏痰/92
第三篇 嬰童養(yǎng)生奏五“曲”
第一節(jié) 早春,護(hù)兒疏肝氣/96
第二節(jié) 暑夏,清熱多補(bǔ)水/100
第三節(jié) 秋季漸涼,防肺燥/104
第四節(jié) 寒冬,養(yǎng)兒宜進(jìn)補(bǔ)/108
第五節(jié) 四季脾旺,不受邪/112
第四篇 精護(hù)細(xì)防造“金童”
第一節(jié) 若要小兒四時(shí)安,需忍三分饑與寒/118
第二節(jié) 寶貝偏食莫縱容,平衡飲食是關(guān)鍵/122
第三節(jié) 孩有明眸皓齒,方能煥發(fā)金燦顏/125
第四節(jié) 小兒體質(zhì)各不同,個(gè)體養(yǎng)護(hù)有特色/128
第五節(jié) 哮喘小兒需呵護(hù),警惕“煙霧”“人味毒”/131
第六節(jié) “與兒同臥”非良策,分床而睡或有益/135
第七節(jié) 明察小兒苗竅變,疾病來(lái)襲早知道/139
第八節(jié) 常與孩子談?wù)勑?,敞開(kāi)心扉很重要/143
第五篇 養(yǎng)護(hù)嬰童法寶——“粥”
第一節(jié) 常食“枸杞核桃粥”,讓兒強(qiáng)腎又補(bǔ)腦/148
第二節(jié) 鼻塞咳嗽莫發(fā)愁,請(qǐng)兒食用“神仙粥”/151
第三節(jié) 秋燥傷肺易上火,宜服“山藥木耳粥”/154
第四節(jié) 小兒咳嗽聲作頻,常用“蓮子百合粥”/157
第五節(jié) 想要小兒睡眠安,粥里少佐添白蓮/160
第六節(jié) 小兒夏季火氣大,“綠豆薄荷粥”更奇/163
第七節(jié) 時(shí)飲“翡翠白玉粥”,生津開(kāi)胃益脾氣/166
第八節(jié) 小兒若有便秘證,可試“甘蔗蜂蜜粥”/169
第九節(jié) 如有小兒手腳涼,宜食“當(dāng)歸生姜羊肉粥”/173
第十節(jié) 小兒時(shí)有脾胃弱,應(yīng)嘗“紅棗糯米粥”/177
第十一節(jié) 若要小兒食積消,“山楂麥芽粥”相宜/180
第十二節(jié) 小兒肥胖“濕”作祟,“藿香荷葉粥”減肥/183
第十三節(jié) “桂花甜藕粥”沁心脾,可治小兒厭食證/186
第十四節(jié) 常服“五谷養(yǎng)胃粥”,使兒暖身理中氣/189
第十五節(jié) “桑葚葡萄粥”滋肝腎,明目養(yǎng)陰又健脾/192
第十六節(jié) 時(shí)令“雪梨生地粥”,清甜粥香生津液/195
第十七節(jié) 冬季溫補(bǔ)調(diào)氣血,宜進(jìn)“龍眼枸杞粥”/199
第六篇 育兒經(jīng)中有妙招
第一節(jié) 育兒,親創(chuàng)保健操/204
第二節(jié) 伏九貼可防小兒咳/208
第三節(jié) 小兒推拿,掌中寶/212
第四節(jié) 拔罐拔走哮喘根/216
第五節(jié) 速效刮痧退高熱/221
第六節(jié) 孩子捏脊好處多/225
第七節(jié) 小妙方,大健康/229
基本信息:
作者:王烈 著
出版社::吉林科學(xué)技術(shù)出版社
出版時(shí)間::2018-10
版次:1
ISBN:9787557849412
裝幀:平裝
開(kāi)本:16開(kāi)
紙張:輕型紙