相傳，何首烏乃順州南縣人，祖父名叫能嗣，父親名叫延秀。能嗣原名叫田兒，體弱多病，不能生育，年五十八歲，尚未娶妻成家，常常羨慕思念仙家道術(shù)，隨師居于深山老林之中。
有一天夜里，他酒醉后睡臥于山野間，朦朧中看見兩株藤本植物，相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交。田兒見此情景，甚為驚異，次日晨就連根掘回。遍問眾人，沒有一人能夠認(rèn)得這是什么植物。
后來有一位山老忽然走來，田兒出示詢問，山老回答道：你既然年老無子，此二藤相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交，實(shí)在奇異，這恐怕是天賜的神藥吧，你何不服用試試呢？
于是田兒便將所挖之根搗為細(xì)末，每天早晨空腹時以酒送服一錢。七天后即思念家室，連服數(shù)月后更感強(qiáng)健，因此常服不斷，又加至每日二錢。一年后所患諸病完全痊愈，原已花白的頭發(fā)變得烏黑油亮，原已蒼老的容顏?zhàn)兊霉獠薀òl(fā)，遂娶妻成家。十年之內(nèi)，生了好幾個男孩，于是將本名田兒改為能嗣。
從此以后，他家即將此藥當(dāng)作傳家寶一代一代傳下去，能嗣又讓兒子延秀依法照服，父子二人都活了一百六十多歲。延秀生兒名首烏，首烏依爺爺、父親之法亦服此藥，也生了好幾個兒子，活了一百三十多歲，雖為百歲老人，頭發(fā)卻烏黑如漆。
有一個叫李安期的人，與何首烏的同鄉(xiāng)關(guān)系親密，偷偷打聽到這一秘方后服用，也成了一個老壽星，于是遂將這事廣加傳播，一直流傳至今。
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