首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補腎指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應慢慢調(diào)理。
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié),因為春季比較舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 足跟痛,足跟時常疼痛多半是腎虛

    足跟痛是指足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便,又稱腳跟痛,是足跟的骨質(zhì)、關節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 畏寒肢冷,應考慮腎虛的可能

    “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺,一旦遇到降溫天氣,將會感到異常難熬?!爸洹敝杆闹肿惚?,情況嚴重的甚至會冷至肘、膝關節(jié)?!拔泛洹蓖?...[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎精不足,生長發(fā)育不好、抵抗能力下降

    精,構成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)。其中構成人體的部分叫“生殖之精”(即“先天之精”),維持生命活動的為“水谷之精”)即“后天之精”)。[詳情]

    2016/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎不納氣,影響人體正常呼吸

    中醫(yī)提到的腎不納氣,指的是由于腎虛造成的肺部無法攝取腎氣的病癥。這一病癥常見為氣短、氣喘,稍有活動就會出現(xiàn)氣喘現(xiàn)象,更嚴重者會虛汗頻出,還會 ...[詳情]

    2016/5/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎功能失常,影響生殖功能

    中醫(yī)學對腎的認識,比現(xiàn)代醫(yī)學廣泛得多。腎在人體是一個極其重要而又包涵多種功能的臟器,內(nèi)藏腎之陰陽,為水火之宅,是先天之本,生命之根。[詳情]

    2016/5/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎精不足食療方

    狗腎,又名狗寶,含雄性激素、蛋白質(zhì)、脂肪等,可暖腎、壯陽、益精,主治腎陽衰弱、陽瘺、遺精、腰膝痿弱無力等癥。[詳情]

    2016/5/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 關照情緒,養(yǎng)腎需修心

    七情的變化,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚人皆有之。人類的正?;顒涌偸桥c喜愛或憎恨、愉快或憂愁、興奮或恐懼等情感息息相關。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “自然”之法增補腎陽

    人體的腎陽除了先天稟賦的因素和不同的年齡段有不同的特點之外,每個人的具體情況有很大不同,受著自身和外在各種因素的影響。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎強,“性”能力就棒

    對于很多男人來說,性能力似乎就是其雄性力量的象征,也就成為一些男性的自尊心和自信心最充分的體現(xiàn),所以陽痿讓大多數(shù)的男人心生恐其實這大可不必, ...[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎陽充足女人才能健康美麗

    明眸皓齒、膚白體美,自內(nèi)而外煥發(fā)著健康、自然氣質(zhì)的女人是迷人的,就像綻放的花兒處處留香。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 弓腰駝背多是腎精多虧惹的禍

    弓腰駝背就是駝背,俗稱“羅鍋腰”,就是人的脊柱向后拱起變形,胸椎后突所引起的人體形態(tài)的改變。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杜仲,補益腎氣的名責藥材

    杜仲有補益肝腎、強筋壯骨的功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》指出,杜仲“主治腰膝痛,補中,益精氣,堅筋骨,除陰下癢濕,小便余瀝。久服,輕身耐老”。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補腎佳品-芝麻食譜

    芝麻味甘性平,入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強身體、抗衰老之功效。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 亞健康的根源是腎虛

    中醫(yī)認為,腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約, ...[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎好,皮膚就會光滑緊致

    人的“面子”問題何其重大,愛美之心何其常有!美容真是關乎一個人的生命,尤其是女性,這似乎是天性使然。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人小便不利和氣不順都是因為腎

    氣是生命的原動力?!叭擞腥龑?,精氣神”,“順氣養(yǎng)生”?!端貑?上古天真論》中說:“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 生命初始腎氣旺,男孩的一生都旺

    相對女孩而言,男孩的發(fā)育要晚。女人以7年為一個生命周期,隨著腎氣的充盈與衰弱而出現(xiàn)身體上的變化,而男人則以8年為一個生命周期。[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 人體的活力取決于腎

    《素問?上古天真論》中說:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之?!比梭w的五臟六腑所化生的精氣主要是收藏在人的腎中的,所以腎可以防止精氣的流失,而 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑米黑豆蓮子粥

    中醫(yī)認為,五臟皆有陰陽。這里的“陰”與“陽”,是針對物質(zhì)和功能的屬性而言的。[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎對人體血壓起著調(diào)節(jié)作用

    現(xiàn)代醫(yī)學認為,腎臟在調(diào)節(jié)人體自身的血壓方面,也起著極其重要的作用。腎臟一旦發(fā)生病變,人體的血壓就會發(fā)生紊亂。血壓過高或者過低,都會對人體造成 ...[詳情]

    2016/5/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)