薏仁茶(淡化黑斑、美白肌膚)
【配方】
薏仁6克,洞庭碧螺春5克,枸杞子3克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將薏仁、洞庭碧螺春、枸杞子放入鍋中,用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁,溫熱時放入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,分2次溫服。
【茶療功效】
本茶中的薏仁具有淡化黑斑、美白肌膚的功效;洞庭碧螺春具有止渴生津、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜皮膚有黑斑、雀斑者以及皮膚暗黃者飲用,且尤其適宜女性飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
洞庭碧螺春:別名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清熱消暑、解毒消食。主治心血管病、心絞痛、腹痛。
薏仁:別名薏米。性涼,味甘。健脾滲濕。主治水腫、腳氣、小便不利。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實。性平,味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護肝臟、補充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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