【養(yǎng)顏藥茶】祛斑生發(fā)、養(yǎng)血潤(rùn)膚——核桃牛乳茶

核桃牛乳茶（祛斑生發(fā)、養(yǎng)血潤(rùn)膚）

【配方】

牛奶160毫升，豆?jié){100毫升，核桃仁20克，黑芝麻10克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將核桃仁、黑芝麻研磨成粗末，備用。

2. 將牛奶和豆?jié){混勻，倒入粗末后，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的核桃仁具有祛斑生發(fā)的功效；牛奶具有養(yǎng)血潤(rùn)膚、益肺胃、生津潤(rùn)腸的功效；豆?jié){具有補(bǔ)虛、清熱的功效；黑芝麻具有補(bǔ)血明目的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜患有黃褐斑者和脫發(fā)者飲用，且尤其適宜女性飲用。

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