養(yǎng)血養(yǎng)顏茶(養(yǎng)血滋陰、紅潤(rùn)膚色)
【配方】
橄欖、龍眼各5克,枸杞子3克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 橄欖、龍眼、枸杞子洗凈,放鍋中煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有養(yǎng)血滋陰、紅潤(rùn)膚色的功效。茶中的橄欖具有清熱利咽、生津解毒的功效;龍眼具有瀉火解毒的功效;枸杞子具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效;蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
橄欖:味甘酸,性平,人脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
龍眼:別名桂圓、益智、驪珠、元肉。味甘、溫、平。補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力。主治便秘、皮膚暗黃、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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