為什么夜間是肌膚修復的黃金時期？

為什么夜間是肌膚修復的黃金時期？

夜間，機體進入睡眠，各種器官開始發(fā)揮各自的修復功能，作為身體器官的一部分，皮膚的排毒修復時間也是在晚上。此時，皮下的血液循環(huán)更為通暢，細胞的分裂活動也隨之旺盛起來，這是皮膚細胞進行再生修復的最佳動力。

而夜間荷爾蒙分泌的加速，新陳代謝運動被高效的激活，也大大提高了體內和體外對于營養(yǎng)的吸收功能，肌膚對于保養(yǎng)品的接納性會更加理想。因此，加乘夜間的護膚保養(yǎng)更有助于肌膚吸收護膚品中的有效成分，達到更高效高質的保養(yǎng)效果，有助于維持肌膚的最好狀態(tài)。
4個關鍵詞讓夜間保養(yǎng)事半功倍
一、凈徹的肌膚
要想肌膚達到最好的保養(yǎng)狀態(tài)，凈徹的肌膚是加乘夜間保養(yǎng)效果的前提。白天附著在臉上的污物和殘妝，只會堵塞毛孔，阻礙肌膚的吸收，所以夜間有效的清潔尤為關鍵。帶妝的人需要徹底卸妝，之后再用適合自己肌膚的潔面產品進行徹底的清潔。而每周進行兩次左右的去角質工作，更利于肌膚表皮的更新再生。

二、提升肌底動力
肌底的動力也是肌膚吸收護膚品的動力，因此使用具有幫助護膚品營養(yǎng)成分導入，毒素的排出以及提升肌膚修復動力的肌底液產品也是提升夜間保養(yǎng)效率的關鍵。一來它們可以改善肌膚的敏感程度，二來還可以增加精華液、面霜等的功效，使護膚更加事半功倍。
三、足夠的營養(yǎng)
夜晚是肌膚修復再生的高峰期，所以在護膚品的選擇上應選擇滋潤度高、功效強的修復類產品。建議首先使用精華類產品，之后再疊加晚霜，起到深度滋潤和鎖水保濕、修護的作用。另外，不要忘了眼霜的使用哦。

四、按摩讓吸收更快，肌膚更緊
按摩可以促進細胞的代謝，加速血液循環(huán)，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。而長期為肌膚進行按摩也能起到一定的提拉和緊致效果。
按摩Tips：
1。在涂抹上面霜后，然后用雙手手掌從額頭中心開始向下輕輕撫摸至下巴處。然后從下巴沿臉頰兩側向上提拉，可以稍稍加重手部力道。接著重復5次。
2。右手掌四指并攏，從左往右撫摸額頭，然后再換左手重復動座。
3。左手掌包覆右臉頰沿著下巴至臉頰的線條拉提至左耳下的淋巴處，然后再換右手重復動作，重復5次。
4。食指和中指并攏，用指腹沿著唇周輕輕地畫圈按摩，放松唇周肌肉。這個動作能減少法令紋、嘴角下垂等老態(tài)產生。