土豆的健康瘦身成分 膳食纖維：膳食纖維是植物細(xì)胞的堅(jiān)韌壁層，進(jìn)入人體后，不被吸收，也不提供熱量，但能促進(jìn)人體新陳代謝，這是因?yàn)樯攀忱w ...[詳情]

酸奶的健康瘦身成分 乳酸菌：乳酸菌指發(fā)酵糖類(lèi)主要產(chǎn)物為乳酸的一類(lèi)無(wú)芽孢、革蘭氏染色陽(yáng)性細(xì)菌的總稱(chēng)。乳酸菌可使腸道菌群的構(gòu)成發(fā)生有益變 ...[詳情]

??? 核心提示：又到約會(huì)季，結(jié)果肌膚不給力，出現(xiàn)了爆痘、起干皮、肌膚蠟黃等各種問(wèn)題。別急，小編貼心送上相親護(hù)膚術(shù)，讓你第一次見(jiàn)面就俘獲他的 ...[詳情]

核心提示：新的角蛋白治療，你了解過(guò)嗎？你是否向往更柔順，更直的頭發(fā)？角蛋白頭發(fā)拉直治療現(xiàn)在是美容院流行的選擇。現(xiàn)在，我們一起了解吧。 你是否 ...[詳情]

長(zhǎng)途跋涉的勞累，下了飛機(jī)回到家皮膚都干燥無(wú)比，有時(shí)還會(huì)過(guò)敏。下面讓小編來(lái)告訴你，在機(jī)艙內(nèi)如何保濕抗過(guò)敏。坐飛機(jī)保濕抗敏妙招： 上機(jī)前最好不要 ...[詳情]

核心提示：以還是考慮眼前的肌膚問(wèn)題吧，節(jié)后哪個(gè)妹子內(nèi)分泌不告急？教你3步療法拯救你的“節(jié)日臉”。第一步：眼部急救 解決浮腫眼黑眼圈熬夜是黑眼 ...[詳情]

核心提示：如何在這個(gè)長(zhǎng)膘時(shí)期保持漂亮臉型呢？其實(shí)可以通過(guò)一些護(hù)膚方法，讓你的臉型重新恢復(fù)迷人小V面，拒絕出現(xiàn)雙下巴的?，F(xiàn)在，讓小編告訴你怎么 ...[詳情]

【說(shuō)明及別名】辣椒又名番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人皆可食用，尤其適宜容易感冒的人。 【不適用者】患 ...[詳情]

【說(shuō)明及別名】枸杞子又名枸杞、杞子、甘杞、甘枸杞、紅珠仔刺、狗牙子。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人群均可食用。 【不適用者】腹瀉者 ...[詳情]

香蕉的健康瘦身成分 鉀：鉀可以調(diào)節(jié)人體細(xì)胞內(nèi)的滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細(xì)胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝，有助于維持神經(jīng)健康、心跳正常規(guī)律， ...[詳情]

苦瓜的健康瘦身成分 膳食纖維：苦瓜中膳食纖維含量高，可使人體攝入的熱能減少，令腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收下降，最終使體內(nèi)脂肪消耗而達(dá)到減肥的目 ...[詳情]

南瓜的健康瘦身成分 果膠：果膠是植物中的一種酸性多糖，是細(xì)胞壁中一個(gè)重要組分。南瓜富含具有黏性的果膠，不但能吸附細(xì)菌、雜質(zhì)、農(nóng)藥和重 ...[詳情]

【說(shuō)明及別名】紅豆又名赤小豆、赤豆、紅小豆、小豆。性質(zhì)：平性。腎適用者：一般人，尤其適宜肥胖者。 【不適用者】尿頻者。 紅豆?fàn)I養(yǎng)功效 ...[詳情]

黃瓜的健康瘦身成分 黃瓜酶：黃瓜中的黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，幫助血液循環(huán)。應(yīng)該注意的是，這種酶很容易因?yàn)?...[詳情]

核心提示：過(guò)完一個(gè)冬季，會(huì)讓人老3歲。并不只是因?yàn)槎旌涓稍锏臍夂驎?huì)讓你多出幾條細(xì)紋干紋，也不只是因?yàn)檠貉h(huán)不好而讓你面色黯沉。更重要的 ...[詳情]

核心提示：卸妝油現(xiàn)在得到許多白領(lǐng)的喜愛(ài)，其不油膩容易去除彩妝，甚至還有護(hù)膚功效，讓上班族愛(ài)不釋手。那么，哪種卸妝油好用呢？小編帶大家一同深入 ...[詳情]

【說(shuō)明及別名】蘋(píng)果，古稱(chēng)柰，又叫滔婆，蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果乙一。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人群均可食用，尤其適 ...[詳情]

核心提示：姐們間聊天時(shí)偶爾會(huì)提起，男朋友偷偷用自己的護(hù)膚品，或是面對(duì)男友干燥的臉不忍直視，直接把自己的面霜擦在他臉上……這些看似是生活中的趣 ...[詳情]

核心提示：冬季在許多情況下，你的日常皮膚護(hù)理除了常規(guī)的還需要做一些特殊的護(hù)理。皮膚出現(xiàn)干燥怎么辦？有很多事情可以做，使之光滑，柔軟。在許多情 ...[詳情]

核心提示：整個(gè)臉就像一面掉漆的墻，怎么補(bǔ)水保濕都還是沒(méi)用，肌膚變得很難受，尤其是洗臉之后的緊繃！這個(gè)時(shí)候就可以做一次角質(zhì)的護(hù)理啦！ 肌膚干燥 ...[詳情]

核心提示：日常比較常見(jiàn)的醋、茶、蜜、鹽等，這些飲食的東東，居然還可以美容！比如說(shuō)，去油啊、除痘啊、保濕啊等等，但也要注意，要根據(jù)自己的皮膚類(lèi) ...[詳情]

核心提示：合適的護(hù)手霜是對(duì)手部保養(yǎng)的一種有效的方法，但如今護(hù)手霜的種類(lèi)繁多，不同工作環(huán)境對(duì)手部皮膚造成的傷害也不同。要想更好地呵護(hù)我們的雙手 ...[詳情]

導(dǎo)讀：為了能擁有一頭健康豐盈的秀發(fā)，人們總是層出不窮地想出一些奇招。下面這些關(guān)于頭發(fā)護(hù)理的傳言都是真的嗎？傳言一 每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都是固定的（） ...[詳情]

核心提示：忽然覺(jué)得皮膚變得糟糕暗沉無(wú)光還長(zhǎng)痘？仔細(xì)思考，可能是你的生理期到了！因?yàn)閮?nèi)分泌的原因，生理期的皮膚總?cè)菀壮霈F(xiàn)肌膚問(wèn)題，本期小編就教 ...[詳情]

核心提示：生活在中國(guó)的大城市，超高的經(jīng)濟(jì)壓力讓我們拼了命的工作，賺了錢(qián)除去房租吃住，能花在護(hù)膚上的還有多少？當(dāng)然，護(hù)膚是不能省的，那要怎么才 ...[詳情]